Ohhh ja stimmt, sollte natürlich 70/30 sein die Aufteilung. Da bin ich wohl mit meinen Zetteln durcheinander gekommen. 🙈 Dann korrigiere ich mal:

375 x 0,3 = 112,5g (gerundet 115g)

60g Gemüse
10g Obst
45g gekochte Kohlenhydrate